 혹시! 지금 당신 아이의 이런 문제 때문에 걱정하고 계시지는 않으세요?
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아기를 비교하는 것 |
"나는 다른 젊은 엄마들과 정기적인 모임을 갖고 있어요. 그래서 참가한 엄마들은 자기 아기가 할 수 있는 것들에 대해서 서로 비교하기 시작하죠. 그러한 것이 나를 짜증나게 하는데요. 내 딸아이가 정상적으로 발달하고 있는지 걱정돼요."
 이렇게 해보세요
한 방 가득차게 앉아서 누구 배가 더 큰지를 비교하는 임신한 엄마들 보다 더 걱정스러운 것이 있다면 자기 아기들을 비교하고 있는 막 출산한 엄마들이죠. 두 분의 임신한 엄마의 배가 똑같지 않은 것처럼, 두 명의 아기도 똑같지를 않습니다. 발달규준표는(매월 앞부분에 제시하고 있는 것처럼) 아기의 발달정도를 평가하고 어떤 지체여부를 확인하기 위하여 부모님 아기를 넓은 범위의 정상아들과 비교하는데 유용하게 쓰이죠. 하지만 부모님 아기를 다른 부모님의 아기와 비교하거나, 윗 형제·자매와 비교하는 것은 많은 불필요한 두려움과 좌절을 가져다 줄 뿐일 수 있어요. 완전히 "정상적인" 두 아기도 다른 영역에서는 완전히 다른 속도로 발달할 수 있습니다. 한 아기는 말하는 것이나 사회성에서 앞서 나갈 수 있는 반면, 또 한 아기는 몸을 뒤집는 것과 같은 신체적인 측면에서 앞설 수 있죠. 아기들 사이의 이러한 차이는 생후 첫 해가 지나감에따라 훨씬 더 명료해집니다. 한 아기는 아주 일찍 기기 시작하였지만 15개월까지 걷지를 못할 수 있고요. 또 한 아기는 기는 것은 배우지 못하였지만 10개월에 갑자기 걷기 시작할 수 있죠. 그래서, 부모님이 아기의 발달정도를 평가하는 것은 매우 주관적일 수 밖에 없습니다. 그리고 항상 정확할 수도 없고요. 어떤 어머님은 아기가 계속해서 까르륵거려도(언어의 시초이죠) 무신경한 반면, 어떤 어머님은 한 번만 까르륵거려도 "우리 아기가 '엄마'라고 했어!"라고 자랑하죠.
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미소 짓기 |
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"우리 아기는 수 많은 소리에 반응하는 것 같지를 않아요. 사실, 개가 짖거나 누나가 소리를 질러대도 잘자거든요. 아기의 청각에 어떤 결함이 있는 것은 아닐까요?"
이렇게 해보세요
계속 격려해 주세요. 가장 행복해 보이는 아기들 조차도 생후 6, 7주가 되어야 진짜 사회적인 미소를 짓기 시작하는 경우가 많습니다. 그리고 일단 미소짓기 시작하면 이러한 미소는 아기에 따라 개인차가 있죠. 부모님께서는 입만 사용하지 않고 얼굴 전체를 사용하는 방식인 무의미한 미소와 처음으로 나타나는 진짜 미소를 구별하실 수 있을 거예요. 부모님 아기는 준비가 될 때까지는 미소지을 수 없지만 부모님께서 말을 걸어주고, 같이 놀아주고, 많이 안아주면 더 빨리 준비가 되죠. 때문에 아기에게 미소지어 주고, 자주 말을 걸어주면 아기는 곧바로 부모님을 향해 미소로 응답할 거예요.
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수유 계획 |
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"나는 수유계획을 세우고 계획대로 젖을 먹이려고 노력 중인데요. 우리 아기는 어느 때는 3시간도 못되어 배고파 하고, 또 어느 때는 수유시간이 되었는데도 잠을 자는 경우가 있어서 힘든 경우가 너무 많아요."
이렇게 해보세요
1개월에서 2개월 쯤에는 3시간 간격으로 젖을 먹이는 것이 좋다고 권장하고 있지만 개인차가 있어 다를 수도 있어요. 수유계획을 세우시는 것은 잘하는 일이지만 수유간격을 꼭 정확히 지키라는 것은 아니고 어느 정도의 정상 간격을 두라는 것입니다. 보통 젖을 먹인 후 모유는 2∼2.5시간, 분유는 2.5∼3시간 정도 걸리면 소화가 됩니다. 또, 수유시간이 정해져 있는 것은 좋은데, 꼭 시간에 맞출 필요는 없습니다. 너무 신경 쓰지 말고 잘 자고 있으면 그대로 내버려 두셔도 되요. 회수나 하루에 먹는 총량이 적더라도 체중이 순조롭게 증가하고 있으면 괜찮습니다. 그러나 매일 그 시간에 잔다면 수유시간이 적절하지 않을지도 모르니 한 번 고쳐보도록 노력하는 것도 괜찮은 일이죠.
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아기가 울때 |
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"우리 아기는 하루의 대부분을 울면서 보내는 것 같은데요. 그 때마다 안아주는 것이 내가 할 수 있는 전부거든요."
이렇게 해보세요
아기가 우는 원인중에는 배가 고파서인 경우가 가장 많습니다. 또 기저귀가 축축하다든지, 모기 등에 물려 가렵든가, 졸린다든지, 자기 마음대로 할 수가 없다든지(속박이 싫다든지), 낯가림, 응석을 부리느라 울기도 하고, 어디가 아플 때에 울게 되는데요. 어머님이 그때 그때의 경우에 따른 습성적인 울음소리를 잘 알아서 그 원인을 제거해 주는 일이 중요하죠. 아기가 울면 그치게 하려고 안아 주기만 하는 것은 무의미하며 안기는 버릇만 생기게 됩니다. 또한 아무 원인없이 그치지 않고 계속 울 때에는 어디가 아픈지도 모르기 때문에 소아과 의사 선생님의 진찰을 받아보는 것이 죻아요.
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시각능력 |
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"우리 아기는 지금 생후 2개월이 다 돼가는 데요. 언제나 물체를 볼 수 있게되죠?"
이렇게 해보세요
태어난 지 얼마 되지 않은 아기는 두 눈을 제대로 사용하기가 힘이 들죠. 아기가 실제로 보려고 해도 아기의 눈은 금방 사시에 가깝게 되거나 한쪽 눈이 엇갈리게 되어 초점을 맞출 수가 없습니다. 아기의 눈으로부터 가장 적당한 거리인 20∼30cm 앞에서 서서히 움직이는 물체를 눈으로 추적한다는 것조차도 아기에겐 무척 힘이 듭니다. 그러나 2개월째에는 적정거리보다 더 떨어진 곳에서 움직이는 물체를 몇 미터씩이나 눈으로 추척해 볼 수 있게 됩니다. 3개월째 되면 아기는 보다 더 시야를 넓히기 위해서 머리뿐만 아니라 눈도 자유롭게 돌리고, 한 번에 몇 분씩이나 방안에서 움직이는 물체를 쫓아가며 볼 수 있게 되죠.
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분유먹이기 |
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"내가 젖이 모자라서 분유도 같이 먹이려고 하는데요. 아기가 분유를 먹으려고 하지를 않아요."
이렇게 해보세요
엄마 젖을 먹는 아기는 엄마가 가끔 분유병을 주려고 할 때면 소동을 일으킬 수 있습니다. 정말 배가 고플 때도 단호히 거부하는데요. 아버님께 아기를 달래도록 하면 마치 항상 분유병으로 먹는 아기처럼 자연스럽게 먹게 될 거예요. 엄마젖을 좀더 오래 먹은 아기는 분유로 바꿔 먹는 것을 완강히 거부할지도 모릅니다. 그러나 갓태어난 신생아에게는 다른 이유가 있는데요. 그것은 후각과 관계가 있는 것이죠.
신생아들은 냄새나 맛에 민감하여 강렬한 냄새엔 강한 반응을 보입니다. 시큼하고 쓴 액체는 거부하지만 달콤한 액체는 어느 것이든 받아들이죠. 분유 먹는 것을 거부하는 아기는 맛에 의해서 분유를 싫어하는 것이 아닙니다. 그 이유는 아기가 엄마가 안을 때 엄마젖의 냄새를 맡게 되고, 그 냄새에 익숙해져 그 음식만을 요구하게 되기 때문인 것입니다.
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쑥 들어간 젖꼭지 |
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"내 딸아이의 젖꼭지 하나가 튀어나오지 않고 쑥 들어갔거든요. 무슨 문제는 없을까요?"
이렇게 해보세요
아기의 젖꼭지가 뒤집어진 것 같군요. 아기에게 있어서 그리 특이한 현상은 아니죠. 보통의 경우에 있어서 출생시에 뒤집힌 젖꼭지는 나중에 자연 치유됩니다. 자연치유되지 않는다고 해도, 아기가 자신이 난 아기를 젖먹일 때까지는 어떤 기능적인 문제를 야기하지 않습니다. 아기가 젖먹일 때가 되면 젖꼭지를 끄집어내기 위해 어떤 조치들을 취할 수 있죠.
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엄마젖을 거부하는 것 |
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"우리 아기는 내 젖을 아주 잘 먹었는데요. 갑자기 8시간 전 부터 계속 젖을 먹으려고를 하지않아요. 내 젖에 어떤 문제가 있는 것은 아닐까요?"
이렇게 해보세요
무언가는 잘못된 것 같군요. 꼭 부모님 젖에 문제가 있는 것은 아니지만요. 일시적으로 엄마젖을 거부하는 것은 보통 있는 일이고요. 대부분은 특별한 원인이 있죠. 가장 일반적인 원인들은 다음과 같은 것들입니다.
- 어머님의 음식
어머님께서 자극성이 강한 음식을 먹지는 않으셨나요? 그렇다면, 아기는 단순히 부모님의 음식물로 부터 젖으로 전달되는 양념이나 강한 맛을 거부하는 것일 수 있어요. 부모님께서 아기의 입맛을 돌려놓은 음식물을 짐작하실 수 있다면 아기가 젖을 뗄 때까지는 그 음식물을 드시지 마세요.
- 감기
숨막힐 듯한 코를 통해 숨을 쉬지 못하는 아기는 젖을 먹을 수 없으며 동시에 입으로 숨쉬어야만 하죠. 이해할 수 있듯이, 아기는 숨쉬는 것을 선택한거죠. 가습기를 사용하시고, 콧구멍을 아기용 코 흡출기로 부드럽게 빨아들이세요. 코점적(點滴)약에 대해서 의사에게 문의하세요.
- 이나는 것
대부분의 아기들은 적어도 5, 6개월까지는 이나는 것 때문에 골치를 썩기 시작하지는 않지만, 몇몇 아기들은 훨씬 일찍 이나기 시작하죠. 드문 경우이기는 하지만 2개월된 아기가 한, 두 개의 이가 나는 경우도 있어요. 엄마젖을 먹게되면 부어오른 잇몸에 압력이 가해지는 경우가 많아서 빠는 것이 고통일 수 있죠. 엄마젖을 거부하는 것의 원인이 이나는 것일 경우에는, 아기는 항상 간절히 엄마젖을 빠는 것으로 시작하지만 고통스러워 하며 젖을 빼버리는 것으로 끝납니다.
- 귀앓이
귀의 통증이 턱까지 뻗칠 수가 있기 때문에, 젖을 빨 때의 빠는 운동이 더 아픔을 느끼게 할 수 있죠. 그럼으로써 아기는 엄마젖을 거부할 수 있고요.
- 아구창
부모님 아기가 입 속에 버섯모양의 감염이 있는 경우 엄마젖을 먹는 것이 고통일 수 있죠. 그러한 경우에 감염이 금간 젖꼭지를 통하여 부모님에게 전달되거나, 그럼으로 인해서 아기의 다른 부분으로 전달되는 것을 막아야만 합니다.
- 젖이 천천히 나오는 것
아주 배고픈 아기는 젖이 즉시 나오지 않을 경우 점점 참을성에 한계를 느낄 수 있죠. 그래서 젖이 나오기 시작하기 전에 화가 나서 젖꼭지를 밀어낼 수 있어요(어떤 어머님의 경우는 젖이 나올 때까지 5분이나 기다려야 하는 경우도 있죠). 이러한 문제를 해결하기 위해서는 아기에게 먹이기 전에 젖을 조금 짜내세요. 그러면 아기가 빨기 시작하는 순간에 노력한 대가를 얻게될 거예요.
- 부모님의 호르몬 변화
처음 임신한 어머님은 엄마젖의 맛을 변화시키는 호르몬이 분비될 수 있어요. 그럼으로써 아기가 엄마젖을 거부할 수 있죠.
- 부모님의 긴장
부모님이 걱정거리가 있거나 혼란스러운 상황이라면 부모님의 긴장을 아기에게 전달할 수 있고요. 그럼으로써 아기가 너무 흥분하여 젖을 먹기가 힘들죠. 긴장을 푸세요.
- 젖뗄 준비
엄마젖을 거부하는 나이가 든 아기는 다음과 같이 말하고 있는 지도 모르죠. "엄마, 나는 엄마젖은 다 먹었어요. 이제 이사할 준비가 돼 있단 말이예요." 얄궂은 것은, 어머님이 젖떼는 것에는 조금도 관심이 없을 때 아기가 이런 준비를 하는 듯이 보이는 것이죠. 어머님이 젖을 뗄 준비가 돼 있을 때가 아니고요.
때때로, 아기가 엄마젖을 거부하는 분명한 설명을 할 수 없는 경우가 있어요. 어른 처럼, 아기도 한 두 끼는 거를 수 있습니다. 다행히도 이러한 종류의 식사중단은 일시적이죠. 계속해서 엄마젖에 관심을 보이지 않거나, 다른 질병의 징후와 연계되어서 발생한다면 의사에게 상의하세요.
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한쪽 젖만 좋아하는 것 |
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"우리 딸아이는 내 왼쪽 젖은 먹으려고를 하지 않아요. 그래서 왼쪽 가슴이 오른쪽에 비해 쪼그라들어 훨씬 작아요."
이렇게 해보세요
어떤 아기들은 좋아하는 것만 가지고 놀죠.
왜 아기가 다른 쪽에 비해 한 쪽 가슴을 더 좋아하는지는 확실치 않습니다. 그 이유는 아기가 어머님이 더 좋아하는, 아마 더 힘이 센, 팔에 안기는 것을 더 편안해 하기 때문에 그 쪽편의 젖만을 발달시키게 되는 것일 수 있습니다. 그렇지 않으면 오른손을 쓰는 어머님이 아기에게 왼쪽 젖을 먹이는 경향이 있어서(그렇게 되면 오른손으로 마음대로 먹을 수도 있고, 책을 잡을 수도 있으며, 수화기를 들을 수도 있죠) 오른쪽 젖이 작아지고 젖도 적게 나오게 될 수 있어요. 이유가 무엇이든지 간에, 다른 젖에 비해 한 쪽 젖을 더 좋아하는 것은 아기에게는 먹는 것에 관한 문제지만 어머님에게는 균형잡히지 않은 삶의 문제일 수 있죠. 부모님께서 아기가 좋아하지 않는 쪽의 젖이 많이 나오게 하기위해 매일 젖을 짜고 젖을 먹일 때마다 그쪽 젖으로 시작해보지만, 이러한 노력은 효과를 발휘하지 못할 수 있어요. 많은 경우에 있어서, 어머님들은 다른 쪽에 비해 더 큰쪽으로 젖먹기 시작할 때 부터 끝까지 늘상 먹이게 되죠. 이러한 가슴의 불균형은 젖을 뗀 후에는 줄어들 거예요. 정상보다 약간 차이가 나는 것은 계속되겠지만요. 이러한 과도기에서의 유일하고도 확실한 해결책은 두 가슴이 똑같이 보이도록 한쪽의 브래지어 컵을 좀 더 여유있는 것으로 해서 안을 채우는 거죠.
매우 드문 경우기는 하지만 발달하는 악성질병이 잠복해 있기 때문에 아기가 엄마젖을 거부하는 경우도 있어요. 그렇기 때문에 부모님 아기의 젖먹는 습관을 의사에게 얘기해 주세요.
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아기에게 말해주는 것 |
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"다른 어머님들은 자기 아기에게 말하는 방법을 알고있는 것 같은데요. 나는 6주된 우리 아기에게 뭐라고 말해야 할지 모르겠거든요. 그리고 말을 걸려고 하면 내가 꼭 바보 같이 느껴져요. 내가 이렇게 망설이는 것이 아기의 언어발달을 늦추는 원인은 되지않을까 두려워요."
이렇게 해보세요
아기는 작고요. 아기는 수동적입니다. 아기는 대답할 수도 없어요. 그런데도 많은 초보 엄마, 아빠에게는, 신생아가 지금까지 만나 본 중에서 가장 위협적인 대상으로 자리잡는 경우가 있죠.
부모님이 아기의 언어를 배우지 않는다고 해도 아기는 부모님 언어를 배우게 될테지만 말이예요. 부모님이 초기에 의사전달을 하려고 의식적으로 노력하면 아기의 말이 더 빨리, 더 정교하게 발달할거예요. 전혀 의사전달을 해주지 않게 되면 아기는 언어발달에 있어서 뿐 아니라 모든 발달영역에 있어서 문제가 발생할 수 있죠. 하지만 그러한 경우는 많지 않아요. 부모님은 아기에게 이야기 해줄 때 뿐 아니라 부모님끼리 이야기할 때도 말을 가르치는 것입니다. 아기는 아기가 대화의 일부분일 때는 거의 자신이 말하는 것 만큼이나 많은 말을 이차적인 대화로 부터 배우게 되죠. 그래서 부모님이 아기 언어가 자연스럽게 나오지 않는 어른에 속한다해도 부모님의 아기언어를 확장시킬 수 있는 방법이 있습니다. 그 방법은 혼자서 연습을 시작해보는 것이죠.
그렇게 함으로써 다른 어른들 앞에서 꼴깍꼴깍 거린다든지 더듬거리며 말할 때 당황해서 부모님의 대화 기술이 충분히 발휘되지 못하는 것을 막을 수 있죠. 부모님이 아기언어에 점점 익숙해짐에 따라 다른 어른들이 있어도 의식하지 않고 아기언어에 빠져드는 자신을 발견하게 되실거예요.
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밤과 낮을 구별하지 못하는 것 |
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"내 3주된 아기는 낮에는 대부분 잠을 자고 밤새 깨어있고 싶어 하거든요. 아기의 수면 스케줄을 바꾸어서 남편과 내가 밤에 휴식을 취하는 방법이 있을까요?"
이렇게 해보세요
밤에 놀거나 깨어있고 낮에 대부분의 잠을 자는 아기들로 인해 정상적으로 활발하고 동작빠른 부모님이 거의 무기력한 사람이 되버리고 말죠. 다행스러운 것은 이렇게 낮과 밤을 구별하지 못하는 것이 계속되지는 않는다는 것입니다. 신생아는 낮에는 밝고 밤에는 어두운 세계로 나오기 전에 9개월 동안이나 어둠속에서 지냈고, 이 세상에 적응하기에는 시간이 좀 필요할 뿐이죠.
아마 부모님 아기는 다가오는 몇 주 이내에 스스로 밤과 낮을 구별하게 될 거예요. 부모님께서 그러한 기간을 좀 당기고 싶으시다면, 아기의 낮잠을 3, 4시간으로 제한해 보세요. 잠자는 아기를 깨우는 것은 솜씨가 필요한 일이지만 가능하죠. 아기를 세워서 안고, 트림을 하게 하고, 옷을 벗기고, 턱 밑을 문지르고, 발을 간지럽게 해보세요. 아기가 조금 정신 차리면, 아기를 더 자극해 보세요. 아기에게 말을 걸고, 활기찬 노래를 해주고, 아기의 시각장 내에서(8∼14인치 떨어져서) 장난감을 흔들어 주는거죠. 하지만 밤에 잠자리라는 기대 속에서 낮동안 내내 아기의 낮잠을 방해하지는 마세요. 아기가 너무 지치고, 지나친 자극을 받게 되면 밤에 잘 잠들지 못할 거예요.
낮과 밤을 확실히 구분해 주는 것이 도움이 될거예요. 낮 동안에는 유모차에서 잠자게 해보세요(주로 옥외에서요). 방에서 낮잠을 잔다면 방을 어둡게 하지 마시고요. 조용한 환경을 만들어 주려고 하지 마세요. 아기가 깨어 있을 때 계속해서 자극을 주는 활동들을 제공해 주시고요. 밤에는 반대로 하셔야죠. 아기를 아기침대나 포장달린 유모차에 누이시고요. 어둡게 하고, 조용히하게 하고, 활동을 삼가게 해주세요. 아무리 하고 싶더라도 아기가 깨어있는 동안은 같이 놀아주지 마시고 이야기도 마세요. 아기에게 젖먹이는 동안 불이나 TV는 끄시고요. 속삭이는 말이나 부드러운 노래소리로 의사전달 하시고, 아기가 침대에 누워있을 때는 취침조건이 최상이 되도록 해주셔야죠.
석연치 않은 축복 같이 들리시겠지만, 아기가 한참동안 잠자는 것을 다행으로 생각하세요. 비록 낮동안이라도 말이예요. 그러한 것은 아기가 지금 잘 잘 수 있으며, 일단 내부의 생물학적인 시계를 똑바로 맞춰놓기만 한다면 밤에 잘 잘 것이라는 좋은 징조니까 말이예요.
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